7 причин не дожидаться Нового года, чтобы изменить свою жизнь

06 ноября 2020    Редакция RB7    9128
Не стоит заострять внимание на праздничных обещаниях, будьте реалистами – не ждите чудес
  1. Вы сэкономите огромное количество времени

Не нужно оставлять свои цели на потом, ведь так вы тратите ценное время, которое возможно было бы использовать в полной мере. К примеру: вы хотите пойти в фитнес зал с 1 января. А сейчас октябрь. Зачем нужно ждать больше двух месяцев?

За это время, проявив достаточно стараний, можно слегка похудеть и вернуться в форму.

Уже полученные результаты сильно мотивируют, нежели хорошие ожидания о блестящем будущем.

  1. Вам не нужно ждать круглой даты

Все мы — по традиции с детства — считаем Новый год волшебным днём, во время которого сбываются и загадываются самые сокровенные желания. Однако, если размышлять трезво, то Новый год обычный день, ничем не отличающийся от других 364-х.

Так для чего ждать определенной даты, чтобы начать что-то делать?

  1. Вы будете более дисциплинированным

Не нужно давать себе новогоднее обещание, поскольку до этого дня еще дожить нужно. Собираете начать что-то с определенной даты, вы фактически позволяете себе лениться до этого момента.

  1. Вы будете ставить более реалистичные задачи

В преддверии Нового года люди чрезмерно позитивны и способны к невероятно сложным планам. Мы составляем огромные списки важнейших вещей: сбросить вес, перестать курить, накопить побольше денег, увеличить доход...

Новый год — не самое подходящее время для планирования. В связи с этим, оставьте для этого один день в неделе, когда праздничный восторг поутихнет. И не старайтесь поменять свою жизнь в одно мгновение — делайте все постепенно.

  1. Вы почувствуете меньше огорчений

Не нужно связывать свои намерения с определенными датами. Так вы не будете беспокоиться, что вы будто упустили момент. Помните, что Новый год такой же день, как и все другие.

  1. На вас не будут давить окружающие

Не нужно давать обещания перед другими людьми, попробуйте пообещать что-то сделать только себе. Тогда, если у вас ничего не выйдет, то никто не будет вас ни в чем обвинять.

  1. Статистика работает на вас

В далеком 2007 году врач-психолог по имени Ричард Уайзман провел опрос 3 000 людей, которые дали себе обещание с Нового года поменять собственную жизнь в лучшую сторону. И лишь 12% из них выполнили запланированное. Поэтому не обманывайте себя, никто и ничто кроме вас не сможет исполнить ваши мечты, пора действовать и добиваться результатов.


Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!