Сухой воздух в квартире: чем он опасен и как с ним бороться

19 октября 2022    Редакция RB7    1125
На улице становится все холоднее, и дома наконец дали отопление. И если первые пару дней тепло от батарей только радует, то через неделю начинает шелушиться кожа на лице, электризуются волосы и постоянно хочется спать. Из-за чего это происходит и как пережить отопительный сезон?

Кто виноват: холода, батареи или что-то еще?

Мы все привыкли думать, что батареи высушивают воздух и вся беда от них. Но все дело в самом воздухе. 

Чтобы разобраться, нужно знать, что такое «абсолютная влажность» и «относительная влажность». Абсолютная влажность — это количество водяного пара, которое может удерживать в себе воздух. Чем теплее воздух, тем больше влаги в нем может содержаться. Относительная влажность измеряется в процентах и показывает, сколько влаги содержится в воздухе от максимально возможного. Именно из-за понижения относительной влажности воздух в квартире становится сухим.

Из-за пониженной влажности мы начинаем хуже себя чувствовать:

  • возникает сонливость, постоянная усталость
  • слизистые оболочки носовых пазух высыхают, из-за этого снижается местный иммунитет
  • сохнет кожа на руках, на лице
  • глаза краснеют, быстро устают, появляется ощущение песка в глазах.

Как увлажнить воздух в квартире?

  1. Самый простой способ — купить увлажнитель воздуха. Сейчас можно найти увлажнители с разным функционалом: с встроенным замером влаги в воздухе, с автоматическим включением, подсветкой и тд. Выбирайте тот, который подходит под размер комнаты.
  1. Проветривайте комнату — достаточно 10-15 минут пару раз в день. Так воздух в квартире будет свежим, но не пересушенным.
  1. Делайте влажную уборку. Этим можно решить сразу две проблемы: воздух в комнате станет влажным, а комната чистой. 
  1. Посадите комнатные растения. С сухим воздухом лучше всего справляются гибискус, мирт и монстера. Растения также могут измерять влажность — если вы видите, что листья вянут и засыхают, воздух слишком сухой.
  1. Выключайте технику. Компьютер, телевизор и другие бытовые приборы сильно осушают воздух, поэтому постарайтесь отключать их хотя бы на время проветривания.

Источник фото: unsplash.com


Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!