Беременность и каблуки: быть или не быть на высоте?

Совместимы ли беременность и каблуки или же от их ношения лучше отказаться - это один из тех вопросов, которые возникают у будущей мамы.

Что происходит с организмом женщины

Из-за гормональных изменений связки, без которых нормальная ходьба невозможна, ослабляются, а постоянно увеличивающийся вес делает нагрузку на них все большей. Испытывают ее не только связки, но и сосуды, поэтому ногам приходится нелегко, и ответ на вопрос о том, можно ли носить каблуки при беременности, становится очевидным.

Если же у женщины имелась склонность к варикозному расширению вен, то от каблуков во время беременности желательно отказаться еще на ранних ее стадиях.

Каблуки при беременности: почему от чрезмерной высоты лучше отказаться

Ради красоты женщины готовы жертвовать своим здоровьем. Именно поэтому у них возникают вопросы о том, когда можно носить каблуки после флебэктомии, разрешены ли каблуки при варикозе и при беременности. Последнее состояние порождает еще большее количество вопросов, начиная от того, можно ли беременным носить стринги, и заканчивая тем, чем опасны каблуки.

Среди тех неприятностей, к которым приводит обувь на высоких каблуках, на первом месте стоят травмы.

Так как центр тяжести тела смещается, риск подвернуть ногу и травмировать связки, а при падении получить и более сложные повреждения, достаточно велик. Но при беременности смещение центра тяжести чревато еще одним негативным моментом: так как растущий живот вынужденно выпирает вперед, мышцы растягиваются сильнее, чем при хождении в обуви на низком каблуке, и после родов труднее приходят в форму.

Самое страшное последствие, к которому могут привести каблуки во время беременности – это тонус матки из-за чрезмерной нагрузки на ноги и позвоночник, который может привести к выкидышу.

Следует понимать, что все эти воздействия на организм сугубо индивидуальны и вовсе не обязательно, что каблуки приведут к такому негативу, но все-таки имеющиеся риски нужно оценивать здраво.

Какую обувь лучше носить при беременности

Полностью отказываться от каблуков не стоит, так как плоская подошва также не слишком естественна для человека.

Лучше всего выбирать туфли с устойчивым каблуком или танкеткой средней высоты, что позволит наиболее равномерно распределить нагрузку на ноги.

Если же все-таки хочется выглядеть эффектно и беременность пока не перешагнула за первый триместр, красивая обувь на каблуках допускается, но носить ее нужно не более двух часов подряд, чтобы не нарушать кровообращение в сосудах. Эта рекомендация касается не только беременных, а является одним из правил того, как носить женскую обувь на каблуках. В остальной период беременности стоит выбирать более безопасную обувь.

Источник:www.justlady.ru/