Трудно переоценить роль воды для человека. Без пищи человек способен продержаться до сорока суток, а без воды – не более семи дней. Вода активно участвует в жизнедеятельности человека, выводя из его организма через печень и почки токсичные продукты, образовавшиеся в результате обмена веществ.

Состояние тревоги и внутренней паники мешает человеку мыслить трезво и действовать разумно. Делимся советами психологов о том, как можно помочь себе в такой ситуации

Нечастые переедания вряд ли принесут организму заметный вред. Если это происходит на регулярной основе, то избежать проблем со здоровьем будет сложно. Некоторые люди больше едят во время стресса, чтобы избавиться от негативных эмоций. Переесть можно и после длительного рабочего дня, если на работе плохо питаться. Праздники с застольями также чреваты перееданием.

Мемориальный дом-музей Сергея Тимофеевича Аксакова открыли в 1991 году, именно тогда писателю исполнилось 200 лет

Подсолнечное масло — продукт, который есть практически в каждом холодильнике в любой развитой стране мира. В России оно используется повсеместно в самых разнообразных блюдах. Но так было не всегда. Согласно исследованиям Вавилова, родиной подсолнечника является Северная Америка. На Руси растение появилось относительно недавно, поэтому славяне и другие народы, населяющие территорию современной России, использовали другие масла.

Уфа всегда была замечательным местом для туристов

Для одних чтение – хобби, для других – испытание, так как приходится отправлять на полку недочитанные книги. Как же добиться такого результата, чтобы хотеть дочитать книгу до конца? Рекомендуем каждому придерживаться алгоритма, указанного ниже.

Крестовоздвиженская церковь – православный храм, находящийся в Нижегородке.

Улица Чернышевского пронизывает историческую часть города Уфы.

В Калифорнийском технологическом институте исследователям удалось совершить прорыв в области нейробиологии.

Раньше зубы мудрости имели большую функциональность, однако теперь от них больше вреда, чем пользы

Самым уникальным, загадочным и древнейшим районом Уфы является Чертово городище, расположенное на месте нынешнего санатория «Зеленая роща».

Многие люди сомневаются в своих способностях и преуменьшают свои возможности

И кажется, будто перед тобой раскинулось кристально-чистое и солнечное Адриатическое море...

Формирование полезных привычек – это длительный процесс, требующий, в первую очередь осознания пользу и ценности новой привычки.

Для того, чтобы встретиться с древними гигантами, не обязательно отправляться в путешествие в легендарный Йотунхейм — царство скандинавских великанов...

В преддверии длинных выходных узнаем, куда можно отправиться на прогулку в Уфе.

На территории Республики Башкортостан находится удивительное природное явление — шиханы.

Весна – всего лишь время года, но насколько же она необыкновенна: весной мы оживаем, просыпается природа, чувствуется приток свежих сил, нас окружают добрые эмоции. Но у весны есть и вторая сторона медали – это вялость, чувство усталости и хандра. Пушкин не любил весеннее время года, он считал весну «грустным явленьем». Отчего же? Ясно следующее: осенью мы впадаем в депрессию, день становится короче, облетают последние листья, идут беспрестанные дожди, да еще и зима на носу. Весной все иначе – тепло, светло, солнышко греет лучиками, а значит – лето спешит.

Подборка максимально простых рецептов на каждое утро

На просторах России немало таинственных и загадочных объектов, о которых ходят жуткие слухи, леденящие кровь. Предлагаем окунуться в атмосферу мистики и вспомнить о самых необычных местах нашей страны.

Гора Иремель является одним из чудес Республики Башкортостан. Она как магнит притягивает туристов и местных жителей.

Ежегодно число домашних животных значительно увеличивается. Для проживания, каждый владелец старается создать своим питомцам комфортные условия для жизни. Многие люди испытывают эмоциональную потребность общаться с различными четвероногими друзьями. Проживание животных в квартире или доме оказывает серьёзное влияние на обстановку в доме. Они создают радостное настроение, помогают быть всегда в тонусе.

Американские ученые подтвердили факт негативного воздействия смартфонов на развитие речи у детей младше двух лет.