Правила гигиены в условиях COVID-19

Одним из способов защиты от COVID-19 является поддержание гигиены. Проведенные исследования показали, что заражение через поверхности маловероятно, а почти все случаи заражения связаны с воздушно-капельным распространением.

Тем не менее, поверхности в общественных местах несут в себе риски, требуя соответствующего отношения к ним и гигиене человека. После возвращения с улицы необходимо с мылом мыть руки, на регулярной основе проводить уборку. Главное же, по возможности игнорировать места скопления людей, пользуясь на улице защитными масками.

Вот несколько рекомендаций, способствующих снижению риска заражения:

• Мытье и увлажнение рук

Мытье рук рекомендовано после возвращения из общественных мест, особенно в случаях, когда приходилось касаться дверных ручек, поручней и других мест скопления бактерий. Продолжительность мытья с мылом должна составлять не меньше 20 секунд. По возможности дополнительно стоит использовать интисептики, например, в магазинах, транспорте.

Чистые руки необходимо увлажнять, так как сухость приводит к растрескиванию кожных покровов и увеличению вероятности проникновения вирусов внутрь организма.

• Дезинфекция квартиры

Если уборка позволяет избавиться от пыли и грязи, то дезинфекция при помощи специальных средств, уничтожает вредоносные микроорганизмы.

В первую очередь дезинфицировать необходимо поверхности, с которыми человек контактирует после возвращения с улицы (дверные ручки, краны, унитаз, кухонная столешница, мебель в прихожей, выключатели). Такие процедуры рекомендуется проводить ежедневно.

В процессе уборки требуется, первоначально протереть поверхность мокрой мыльной тряпкой, после чего обработать ее дезинфицирующими средствами, например, при помощи распылителя.

• Стирка и чистка одежды

Никаких особых процедур по уходу за одеждой не требуется. Вполне достаточно стирки стандартными порошками. Для машин с функцией сушки можно рекомендовать несколько увеличить температуру обработки тканей.

Вещи болеющих людей необходимо не только стирать отдельно, но и прикасаться к ним в перчатках. Поверхности, на которых лежали предметы гардероба больного, дополнительно дезинфицируются

Чистка верхней одежды и аксессуаров должна проводиться с использование антибактериальных салфеток после каждого посещения улицы.

• Дезинфекция продуктов не нужна

На сегодня не зафиксировано случаев передачи COVID-19 через продукты, поэтому стандартных мер гигиены при обращении с продовольственными товарами вполне достаточно.

Аналогичная ситуация и с получаемыми посылками. Вполне достаточно ограничиться мытьем рук после вскрытия внешней упаковки.

• Телефон и компьютер

По статистике это одни из самых насыщенных микробами поверхностей. Очищать их стоит регулярно спиртовыми салфетками, обрабатывая дисплей, клавиатуру, разъемы, элементы корпуса, а также внутренние поверхности чехла.