7 причин не дожидаться Нового года, чтобы изменить свою жизнь

1. Вы сэкономите огромное количество времени

Не нужно оставлять свои цели на потом, ведь так вы тратите ценное время, которое возможно было бы использовать в полной мере. К примеру: вы хотите пойти в фитнес зал с 1 января. А сейчас октябрь. Зачем нужно ждать больше двух месяцев?

За это время, проявив достаточно стараний, можно слегка похудеть и вернуться в форму.

Уже полученные результаты сильно мотивируют, нежели хорошие ожидания о блестящем будущем.

2. Вам не нужно ждать круглой даты

Все мы — по традиции с детства — считаем Новый год волшебным днём, во время которого сбываются и загадываются самые сокровенные желания. Однако, если размышлять трезво, то Новый год обычный день, ничем не отличающийся от других 364-х.

Так для чего ждать определенной даты, чтобы начать что-то делать? 

3. Вы будете более дисциплинированным

Не нужно давать себе новогоднее обещание, поскольку до этого дня еще дожить нужно. Собираете начать что-то с определенной даты, вы фактически позволяете себе лениться до этого момента.

4. Вы будете ставить более реалистичные задачи

В преддверии Нового года люди чрезмерно позитивны и способны к невероятно сложным планам. Мы составляем огромные списки важнейших вещей: сбросить вес, перестать курить, накопить побольше денег, увеличить доход...

Новый год — не самое подходящее время для планирования. В связи с этим, оставьте для этого один день в неделе, когда праздничный восторг поутихнет. И не старайтесь поменять свою жизнь в одно мгновение — делайте все постепенно.

5. Вы почувствуете меньше огорчений

Не нужно связывать свои намерения с определенными датами. Так вы не будете беспокоиться, что вы будто упустили момент. Помните, что Новый год такой же день, как и все другие.

6. На вас не будут давить окружающие

Не нужно давать обещания перед другими людьми, попробуйте пообещать что-то сделать только себе. Тогда, если у вас ничего не выйдет, то никто не будет вас ни в чем обвинять.

7. Статистика работает на вас

В далеком 2007 году врач-психолог по имени Ричард Уайзман провел опрос 3 000 людей, которые дали себе обещание с Нового года поменять собственную жизнь в лучшую сторону. И лишь 12% из них выполнили запланированное. Поэтому не обманывайте себя, никто и ничто кроме вас не сможет исполнить ваши мечты, пора действовать и добиваться результатов.