Сидячий образ жизни «убивает» около 433 тысяч человек в год

Ученые из Университета Сан-Паулу провели исследование, которое доказало, что 4% смертей в мире связано с тем, что человек проводит более трех часов в сидячем положении. Эксперты уверяют, что необходимо сократить количество времени, проведенного в сидя, чтобы снизить преждевременные показатели смертности по всему миру. Результаты исследования появились в журнале American Journal of Preventive Medicine.

Более 60% людей проводят в сидячем положении свыше трех часов, а у взрослых этот показатель равен 4,7 часа в день. Самая большая смертность из-за «эффекта дивана» зафиксирована в европейских странах, Восточном Средиземноморье и Америке