Исследователи назвали самые необычные способы похудения

17 августа 2017, 08:10     Спутник FM    
Специалисты раскрыли несколько секретов, которые помогут людям сбросить вес. По информации ученых из Университета Рутгерс в Америке, самым эффективным способом является продолжительный сон. Сон, который превышает 12 часов, удовлетворяет максимальную потребность человека во сне.

Специалисты раскрыли несколько секретов, которые помогут людям сбросить вес. По информации ученых из Университета Рутгерс в Америке, самым эффективным способом является продолжительный сон. Сон, который превышает 12 часов, удовлетворяет максимальную потребность человека во сне.

Кроме того, исследователи назвали улучшение метаболизма залогом стройной фигуры.

Также, залогом похудения является раздельное питание. Важно сортировать продукты по количеству белков и углеводов. В избавлении от лишнего веса помогает и умственная активность.

Фото: Интернет.


Новости отборных СМИ РБ в телеграм-канале: https://t.me/rb7news

А интересные статьи тут: https://t.me/rb7ru Подписывайтесь!