Пять главных секретов здорового образа жизни раскрыл специалист Минздрава

12 апреля 2018, 10:01     Спутник FM    
Здоровый образ жизни представляет из себя отказ от спиртного, сигарет, снижение потребления соли, а также необходимость физической нагрузки, потребление овощей и фруктов.

Оксана Драпкина, директор ФГБУ «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава России, рассказала о спорте и основной составляющей ЗОЖ.

Овощей и фруктов в ежедневном рационе должно быть не менее 400 грамм, соли - не более 5 грамм, отметила Драпкина.

Новости отборных СМИ РБ в телеграм-канале: https://t.me/rb7news

А интересные статьи тут: https://t.me/rb7ru Подписывайтесь!

Еще 7 новостей в тему