Муниципальные служащие Октябрьского района отметили День физкультурника по-спортивному

В День Физкультурника  в спортивной школе  №32    работники Администрации Октябрьского района  приняли участие в фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 
З5 муниципальных служащих  продемонстрировали хорошую физическую подготовку, силу и выносливость. В программу были  включены такие виды испытаний, как  поднимание туловища из положения лежа на спине за одну минуту, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье , бег на 30, 60 м и 2км, а также стрельба из электронного оружия. 
 
Участники  состязаний   не только  успешно прошли тестирование по отдельным физическим показателям, но и получили  заряд бодрости, хорошего настроения, а также массу положительных эмоций. 
 
Отметим,  комплекс «Готов к труду и обороне» рассчитан на граждан от шести до 70 лет и старше. Соответственно нормативы разбиты на 11 ступеней в зависимости от возраста и имеют различия для мужчин и женщин. Чтобы получить знак отличия соответствующей ступени, участники всех возрастных групп должны выполнить обязательные тесты и испытания по выбору.