Китайские врачи раскрыли секрет похудения без голодания

29 декабря 2018, 15:37     Спутник FM    
Чтобы скинуть лишний вес, надо не страдать голодом, а удовлетворять потребности в пище на 50−70 процентов. Об этом заявили китайские врачи.

По словам ученых, селезенка работает на сто процентов вне зависимости от того, какой объём пищи принял человек. Если человек удовлетворяет потребности в еде на указанные семьдесят процентов, то тогда продукты питания становятся тонизирующим средством, а не превращаются в жир.

Исследователи отмечают, что желающим сбросить жир надо больше двигаться. Без физической активности расстаться с лишними килограммами не получится.

Новости отборных СМИ РБ в телеграм-канале: https://t.me/rb7news

А интересные статьи тут: https://t.me/rb7ru Подписывайтесь!

Еще 7 новостей в тему