В эпоху цифровых технологий повысилась нагрузка на орган зрения. Роспотребнадзор посоветовал каждый день выполнять упражнения для глаз. Также расстояние от монитора до органа зрения должно быть не менее 70 см, от рабочей поверхности — не менее 25 см.
Ребёнок должен ежедневно выходить на прогулку. Желательно в светлое время суток. Как оказалось, распространенность нарушений зрения среди детей, которые ежедневно выходят на улицу, существенно ниже по сравнению с теми, кто редко бывает на свежем воздухе.
Фотография: Интернет
Новости отборных СМИ РБ в телеграм-канале: https://t.me/rb7news
А интересные статьи тут: https://t.me/rb7ru Подписывайтесь!