Учёные рассказали об опасности чрезмерного употребления яиц

16 марта 2019, 11:00     Спутник FM    
Американские учёные рассказали, что употребление трёх или четырёх яиц в день превышает допустимую норму потребления холестерина. Об этом сообщила газета «Известия».

По данным специалистов из Северо-западного университета Чикаго, в одном яйце содержится 186 мг холестерина, в трёх или четырёх — до 750 мг. Исследователи считают, что такое количество превышает среднесуточную норму на 60%. Ведь из-за 300 мг возможен риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Напомним, эксперты назвали напитки, которые снижают кровяное давление. Например, сок из ананаса расслабляет сосуды, а также напиток богат калием.

Фотография: Интернет


Новости отборных СМИ РБ в телеграм-канале: https://t.me/rb7news

А интересные статьи тут: https://t.me/rb7ru Подписывайтесь!