Медики назвали 5 мешающих похудению привычек

01 мая 2019, 15:51     Спутник FM    
Учёные определили пять утренних привычек, мешающих избавиться от лишнего веса. Об этом сообщила интернет-газета «Дни.ру».

Отказ от физической нагрузки возглавляет данный список. Небольшая зарядка по утрам помогает проснуться и подготовиться к тяжёлому дню, утверждают специалисты.

Следом идёт употребление кофе с молоком. Напиток трудно усваивается в организме человека, что может привести к несварению желудка. Эксперты рекомендуют чай или тёплую воду с лимоном.

Третье место занимает излишний пессимизм. Учёные считают, что отличную форму можно вернуть только с улыбкой на лице. Также медики не советуют сок из пакета, бутерброды с сыром или колбасой.

Фотография: Интернет

Новости отборных СМИ РБ в телеграм-канале: https://t.me/rb7news

А интересные статьи тут: https://t.me/rb7ru Подписывайтесь!

Еще 7 новостей в тему