Неделя полезных лекций о спорте от школы I LOVE SUPERSPORT UFA

10 декабря 2018, 15:26    
Как уберечься от спортивных травм? Оказать первую медицинскую помощь? Восстановиться после тренировки? Научиться плавать, и делать это правильно, даже если с детства боялся воды?

Обо всём этом и другом в бесплатном образовательном лектории I LOVE SUPERSPORT UFA. На этой неделе вас ждут лекции по профилактике спортивных травм и советы по плаванию в
открытой воде.

Кому это будет полезно? Всем, кто занимается спортом или планирует однажды начать это делать – здесь вас научат слушать и слышать свое тело и обходиться без травм, что особенно актуально в зимнее время. Не стесняйтесь задавать вопросы!

Профилактика спортивных травм

11 декабря в 19:30 состоится бесплатная лекция, посвящённая профилактике спортивных травм. Выступит врач, специалист по работе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата Светлана
Николаевна Шерстнева – травматолог-ортопед с 24-летним опытом работы со спортсменами и не только (клиника «Будь здоров»).
Темы для обсуждения: профилактика спортивных травм, типичные травмы бегунов, первая помощь при травмах и переломах.
Место проведения: отель Hilton Garden Inn Ufa Riverside (ул.Аксакова, 4).
Начало: 11 декабря в 19:30, длительность – около 1,5 часов.
Регистрация на полезное мероприятие здесь https://bit.ly/2rtecpm

I LOVE SUPERSPORT UFA

Заплывы в открытой воде

12 декабря в 19:30 пройдет бесплатная лекция Swim Em All о том, как проходят заплывы на открытой воде: как правильно подготовиться, чтобы пройти дистанцию легко и с удовольствием.
Спикеры мероприятия: дипломированные тренеры по всемирно признанной методике Total Immersion – Артур Байбурин (мастер спорта и призёр чемпионата мира Masters), Анастасия
Белоусова (призёр чемпионата мира на открытой воде), Владислав Литвинчук (триатлонист, основатель Школы I LOVE SUPERSPORT UFA).

Почему нужно посетить лекцию? Чтобы знать, как вести себя в открытой воде, какой стиль лучше использовать, какие заплывы ждут спортсменов и любителей в следующем году, пройдёт
презентация полугодового курса подготовки к заплывам. К тому же, здесь расскажут про то, как получить заветный слот на один из самых ожидаемых заплывов среди пловцов – Босфор (регистрация на него, кстати, открывается 4 января 2019 года).
Лекция Swim Em All: 12 декабря в 19:30 в отеле Hilton Garden Inn Ufa Riverside (ул.Аксакова, 4).
Мероприятие бесплатное, необходима регистрация https://bit.ly/2zSig7k


Новости отборных СМИ РБ в телеграм-канале: https://t.me/rb7news

А интересные статьи тут: https://t.me/rb7ru Подписывайтесь!