Современный человек практически постоянно находится в состоянии крайней неопределённости, уверены психотерапевты. Постоянные изменения окружающей действительности из года в год держат людей в состоянии бесконечного стресса. Врачи советуют активно заниматься саморегуляцией, то есть поддерживать внутреннюю стабильность на определённом, относительно постоянном уровне.
Виктор Макаров, президент Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги: «Есть разные методы саморегуляции. Есть аутогенная тренировка, есть мой метод «Океан». Сегодня активно входит в жизнь йога. Заниматься саморегуляцией и заботиться о своём психическом состоянии так, как мы заботимся о физическом».
Делиться опытом и внедрять необходимые технологии в области психического здоровья населения в Уфу приехали около 80 специалистов со всего мира. Форум продлится 3 дня. За это время на конгрессе планируется обсудить широкий спектр вопросов. Это и клинико-возрастные особенности психотерапевтической помощи, образование в области неврологии, психогигиена и другие. Также стоит отметить, что на сегодняшний день психотерапевтическая служба в Башкортостане признана одной из самых лучших в России.
Борис Цыганков, заслуженный врач Российской Федерации: «Уфа стала передовым таким центром. Говорят, что сюда все с удовольствием приезжают и учатся. Если раньше центрами были Москва, Петербург, то сейчас мы с удовольствием признаём, что в некоторых регионах ещё более успешно вовлекаются какие-то модели. Наверное, это связано с тем, что талантливых людей много, но важна поддержка руководства. Видно, в Республике Башкортостан понимают, что это очень важное направление в жизни человека».
Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru
А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!
