Как сказать о разводе ребенку

Развод родителей для ребенка — всегда стресс. Потому что вся его жизнь зависит от них, в них он видит свой идеал и то чувство стабильности, которое так важно для детей. Но развод означает, что маленький мир ребенка, который казался ему несокрушимым — разрушился. Взрослым иногда очень тяжело это понять, настолько они заняты своими переживаниями.

Но не будьте эгоистичны. Помните, что если вы и считаете развод единственно правильным решением, то для ребенка это катастрофа. Как же подготовить ребенка к разводу? Что сказать о разводе, и как? Сайт для мам supermams.ru даст несколько важных советов.

Безусловно, не каждый развод бывает по обоюдному согласию. Иногда женщину ставят перед фактом неизбежности бракоразводного процесса. И хотя развод редко бывает неожиданным, поскольку ему часто предшествуют определенные события, конфликты, накопленные в отношениях, тем не менее, этот процесс всегда протекает болезненно. И для женщины в первую очередь. Каковы бы ни были причины, мы часто настолько сильно эмоционально привязываемся к мужчине, что разорвать с ним отношения для нас очень сложно. 

Но если решение принято, остается самое важное — сообщить о разводе ребенку. Но как? Что делать, если малышу 3–4 года? Как объяснить 7-летней девочке, что папа с нами жить не будет? Как воспримет новость вам 15-летний сын, который и так в последнее время слишком замкнут и мрачен? 

Подойдите к этому вопросу со всей серьезностью. От того, как воспримет эту новость ваш ребенок, будет зависеть не только его душевное состояние, но и дальнейшая жизнь. 

Хотелось бы поделиться хорошими проверенными советами, как лучше вести себя, что сказать сыну или дочери о разводе, а чего стоит избегать. Мы надеемся, что это поможет вам оградить малыша от лишних переживаний. 

Что и как можно говорить ребенку о разводе? 

• Постарайтесь начать свой разговор с ребенком до того, как начнется бракоразводный процесс. Это поможет ему осознать новость, пережить ее и примириться настолько, насколько он сможет это сделать. 
• Разговор о разводе обязательно должен проходить в спокойной обстановке. Желательно, чтобы при нем присутствовали оба родителя. Для ребенка такая новость, скорее всего, будет шоком, поэтому не стоит нагружать его еще и вашими эмоциональными переживаниями. 
• Будьте готовы ответить на все вопросы малыша и возвращаться к этому разговору еще не раз. Чтобы все понять и принять, ребенку нужно время и много ответов. Очень часто дети решают, что причиной развода родителей являются они сами. Это рождает большой комплекс вины, который вы просто обязаны разрушить. Ребенок должен понять, что даже если мама и папа не будут жить вместе, они будут любить его так же сильно, как и раньше. Постарайтесь дать ребенку уверенность в его ценности для вас обоих, ведь развод для него — очень сильное переживание, которое может сопровождаться чувством одиночества, отверженности и потери. 
• Тот родитель, который будет навещать ребенка, не должен давать ложных обещаний о частоте посещений, если не способен их выполнить. После развода ребенок может чувствовать себя брошенным, а когда встречи с родителем будут срываться, он может решить, что его предали. Такие вещи могут очень сильно сказаться на эмоциональном состоянии детей. Дайте понять сыну или дочери, что они всегда могут рассчитывать на вашу поддержку и совет. 
• Не давайте обманчивых надежд на воссоединение. Скажите ребенку четко о том, что развод — решение окончательное. Дети часто фантазируют на эту тему, надеясь, что родители будут вместе, и все пойдет по-старому. 
• Если один из родителей не собирается дальше участвовать в жизни ребенка и видеться с ним, постарайтесь дать ему уверенность в том, что в этом нет его вины. И говорите об этом постоянно, чтобы ребенок поверил в это и как можно легче пережил. 

Развод: чего нельзя делать и говорить ребенку? 

• Не оскорбляйте партнера при ребенке. 
• Не позволяйте малышу думать, что он виноват в вашем разводе. 
• Не злитесь на ребенка за то, что он хочет встречаться со своим отцом. Помните, что для него он остается таким же любимым, как и раньше. 
• Не запрещайте малышу возвращаться к этому разговору. Дети не могут сразу понять смысл и причины развода. Для того, чтобы они не стали надумывать себе ненужных вещей, они должны постоянно об этом говорить и понимать для себя, что развод родителей — это не конец света, как казалось вначале, а только эпизод в их жизни. 
• Не заставляйте ребенка в дальнейшем шпионить за вашим бывшим супругом, для детей такие вещи бывают очень болезненными. 
• Не взваливайте на ребенка непосильные обязанности только потому, что теперь вы живете сами. Ваша задача — оградить его от лишних эмоциональных нагрузок, хотя бы первое время, когда он пытается адаптироваться к жизни без одного родителя. 

Будьте готовы к тому, что вам придется первое время уделять много внимания своему малышу. Потому что вам необходимо заменить двоих родителей и показать ребенку, что в вашем отношении к нему ничего не изменилось. 

Первое время это будет сложно. Потому что после развода ребенок чаще остается с матерью, а не все мужья примерно платят алименты, и часто женщина вынуждена работать больше ради лучшего благосостояния. Это тоже двойная нагрузка, а когда еще и ребенок будет требовать внимания — будет очень сложно. 

Попробуйте выделить для ребенка определенное время, час и или два — сколько получится — когда все внимание вы будете отдавать ему. Это очень сильно укрепит уверенность ребенка, что его любят. Помните — о вашей любви к нему надо говорить постоянно. Если для вас это само собой разумеющееся, то для ребенка нет. Просто потому, что после развода в ребенке так много переживаний и страхов, что развеять их можно только словами, улыбкой и лаской. 

Часто дети начинают вести себя плохо, становятся непослушными, капризными. Как трудно бы вам ни было, не забывайте, что все это — реакция на тот сильнейший стресс, который получил ребенок, узнав о вашем разводе. Каждый малыш по-своему переживает это, пытается смириться, испытывает сомнения. Говорите постоянно о вашей любви к нему, даже когда он плохо себя ведет, но и обращайте внимание на то, что нельзя нарушать дисциплину и негласные правила, установленные в вашей семье. Это будет учить ребенка самообладанию, умению сдерживать эмоции и переживать их более адекватно. 

После развода помните о себе, заботьтесь о своем душевном здоровье, ведь ласковая мама, которая способна дарить свою любовь — это самое ценное для ребенка. Любите себя, живите несмотря ни на что. Дети смотрят на нас и учатся жизни. Постарайтесь сделать развод наименее болезненным для себя и вашего ребенка. Будьте счастливы! Развод: как сказать ребенку