Загораем на море

Многих мучает вопрос: «А как загореть на море? Как не только не обгореть, но и покрыться ровным загаром?»

Сайт для женщин You-Pretty.net в преддверии летних отпусков подготовил статью о загаре на море. Мы рассказываем, как загорать без вреда для кожи, какое солнцезащитное средство выбрать, как обезопасить родинки и, наконец, как быстро загореть на солнце.

Загар на море – вред для кожи?

Конечно, от загара стареет кожа, становится сухой и рано покрывается морщинками. Причиной этому - UVA лучи. Поэтому важно обязательно пользоваться солнцезащитным средством. Если ваша кожа изначально смуглая, то возьмите средство со средней степенью защиты. Если же вы светлокожая – берите степень защиты как можно выше (от 30). Солнцезащитное средство помогает предотвратить преждевременное старение кожи и спасает от риска обгореть.

Однако одного средства недостаточно. Не забывайте, что загорать на солнце можно до 11 утра и уже после 16 дня. Особенно это касается заграницы, где достаточно побывать на солнце (или прокатиться под солнцем на яхте) около 15 минут непрерывно – и красная, обгорелая кожа обеспечена((((

После сеанса пребывания на солнце воспользуйтесь средством после загара – оно увлажнит кожу и продлит сам загар. С ним загореть на море будет проще и быстрее.

Как загореть на море быстро и не обгореть?

Основное правило – загорать нужно постепенно! Чем постепеннее и дольше вы загораете, тем дольше загар останется на вашей коже. Таким образом первые 2 дня вы показываетесь на солнце минимальное количество времени, обязательно пользуясь средствами ДЛЯ загара (можно найти в аптеке, чаще бывают в виде масла), солнцезащитным средством и средством ПОСЛЕ загара.

На третий день выходите на солнце уже на более продолжительное время. Причем не забывая пользоваться всеми вышеназванными средствами. Если ваши плечи загорают слишком быстро и уже достигли желаемого оттенка – прикройте их, например, парео, и оставьте загорать на солнце ноги. Поскольку ноги загорают значительно медленнее, можете дольше держать их под солнцем.

Можно ли загореть на море, но защитить лицо и волосы от солнца?

Да, можно. Чтобы не быть из клана «краснолицых», используйте солнечные очки, широкополые шляпы, панамы. От солнца плохо себя чувствуют и волосы, поэтому позаботьтесь и о них. После солнца блондинки желтеют, волосы других людей выгорают, а сами волосы становятся тусклыми и сухими. Помимо шляп используйте специальные солнцезащитные средства для волос (поищите в продаже).

Загар на море и родинки

Если вы обладательница большого количества родинок – понаблюдайте за ними. Вам ни в коем случае нельзя обгорать и обходиться без солнцезащитного средства! Особенно крупные родинки прикрывайте от солнца. Если после отдыха родинки стали чесаться, меняться в размере или цвете – срочно к дерматологу!

Автор – Евгения Pretty

Источник: Сайт для женщин You-Pretty.net