Здоровье

Немногие знают, что зимой 1959 года СССР находился на грани эпидемии смертельной болезни. Но кто же завёз в страну вирус, борьба с которым считалась давно законченной?

Рассказываем о самых распространенных фитнес-направлениях для начинающих и не только

Наступила зима, и домах дали отопление. И если первые пару дней тепло от батарей только радует, то через неделю начинает шелушиться кожа на лице, электризуются волосы и постоянно хочется спать. Из-за чего это происходит и как пережить отопительный сезон?

Короткая зарядка поможет снять ощущение усталости, улучшить кровообращение и укрепить глазные мышцы. Особенно актуально, если вы работаете за компьютером.

Нужные упражнения для здоровой спины!

Детям достаточно около 3 часов в день, чтобы они стали зависимы от гаджетов.

В Великобритании родились первые дети от трех родителей. Ждет ли и нас бурная смесь Дёмских, Черниковских и Сипайловских ген?

Ученые из Бостона спроектировали новый компьютерный алгоритм.

Чем мы старше, тем больше ленится наш мозг и тем больше усилий приходится прилагать для того, чтобы держать его в тонусе. Читайте о том, какие привычки помогут не дать мозгу состариться и будут способствовать его развитию

Поговорим о правильном положении тела за рулем, позволяющем сохранить здоровье и обеспечить комфорт на время продолжительного пути.

Метеочувствительность или же метеозависимость (также метеотропность) – термины, используемые для обозначения зависимости человека от погодных условий. И если на одних людей последние никак не влияют, то другие при условии резкого изменения погоды начинают страдать. Они сталкиваются с головными болями, сонливостью, чувством беспочвенной усталости и не только.

Под эмоциональным выгоранием понимают такое состояние, когда человек ощущает умственное, физическое или эмоциональное истощение, тревожность, которое возникает при сильной стрессовой ситуации. Как правило, оно имеет связь с неизменной рутиной либо постоянным перенапряжением, как следствие, в определенный момент человек начинает полностью игнорировать своим обычные дела, не принимает и не желает совершать какие-либо действия.

Анестезия отвечает не только за блокировку связи между отделами мозга, но и занимается их изменением.

Весна – всего лишь время года, но насколько же она необыкновенна: весной мы оживаем, просыпается природа, чувствуется приток свежих сил, нас окружают добрые эмоции. Но у весны есть и вторая сторона медали – это вялость, чувство усталости и хандра. Пушкин не любил весеннее время года, он считал весну «грустным явленьем». Отчего же? Ясно следующее: осенью мы впадаем в депрессию, день становится короче, облетают последние листья, идут беспрестанные дожди, да еще и зима на носу. Весной все иначе – тепло, светло, солнышко греет лучиками, а значит – лето спешит.

Американские ученые подтвердили факт негативного воздействия смартфонов на развитие речи у детей младше двух лет.

Не всем выпадает счастье засыпать быстро и крепко спать до самого утра. Беспокойный сон, ночные пробуждения становятся причиной разбитого состояния по утрам и возникновения различных заболеваний. Нарушениям сна способствует стресс, проблемы, употребление медикаментов.

С древних времён рыбий жир называли волшебной пилюлей, и совсем не напрасно

Интерес к вопросу о пользе красного вина подогрели масштабные исследования, проводимые учеными уже в течение нашего века. Эти исследования выявили в вине один интересный элемент, известный как ресвератрол.

Плечи опустились под грузом бытовых проблем, а тревога и стресс стали самыми верными друзьями? Пора отдохнуть, а йога в этом отлично поможет. Рассказываем, куда можно сходить «пойожить»:

Наступила осень, а вместе с ней пришло время больного горла, насморка и усталости. Как сохранить здоровье, когда все вокруг болеют — делимся советами.

О важных характеристиках, на которые нужно обратить внимание при покупке

Под загадочным названием МФР подразумевается методика расслабления мышц, одинаково подходящая как заядлым спортсменам и начинающим, так и людям с неактивным образом жизни.

Физическая активность помогает не только поддерживать здоровье и выглядеть привлекательно, это также один из лучших способов справиться со стрессом, отвлечься и разгрузить мозг. Собрали для вас подборку спортивных залов и студий Уфы с хорошим рейтингом

Лучшее время для посещения косметолога — конец осени, зима и первые недели весны. В это время кожа меньше всего подвержена воздействию ультрафиолета, что позволяет снизить риски гиперпигментации. О том, какие процедуры рекомендуется делать весной, читайте в нашей статье