Но для того чтобы насладиться полноценным отдыхом, необходимо хорошо подготовиться к нему. Для этого, помимо сумки на колесиках, удобного летнего гардероба, купальных принадлежностей и средств для загара, необходимо иметь под рукой дорожную аптечку.
Какие-то препараты придется взять в увеличенном количестве, а другие – не пригодятся совсем. Если для пляжного отдыха необходимы солнцезащитные средства, средства от ожогов, то поход по лесной местности или отпуск в любых тропических странах предполагает наличие средств от насекомых. А вот бинты, жгуты и другой перевязочный материал пригодятся, пожалуй, только при отдыхе вдали от цивилизации.
Брать «на всякий случай» все имеющиеся дома антибиотики или препараты, предназначенные для длительного лечения (в том числе иммуномодуляторы, пробиотики) не всегда резонно – ведь их использование строго индивидуально и требует наблюдения врача.
Препараты, используемые при нарушениях работы ЖКТ незаменимы при отравлениях и других сбоях в работе органов пищеварения из-за некачественной воды или непривычной пищи. Рекомендации: активированный уголь или энтеросгель, регидрон. Пригодятся также противодиарейные средства, смекта или имодиум.
Обезболивающие средства всегда необходимо иметь под рукой, ведь терпеть боль врачи не рекомендуют. Боли в животе, менструальные боли и другие, вызванные спазмом, снимет но-шпа, кетанов, а пенталгин или аспирин помогут при других разновидностях болей.
Жаропонижающие и противопростудные лекарства пригодятся потому, что акклиматизация или переохлаждение (в том числе из-за пользования кондиционерами), могут временно снизить иммунитет и привести к ОРВИ. Рекомендации: парацетамол или нурофен в качестве жаропонижающего. И решите, что вы возьмете в качестве средства противодействия вирусам, можно оциллококцинум.
При формировании походной аптечки чаще всего используют такую упрощенную формулу: лекарства должно хватить на 2 дня приема по схеме для 2 человек. Подразумевается, что в течение двух дней вы либо восполните этот запас, либо окажетесь в руках медиков.
Главное – приложить к ним инструкцию из упаковки и проследить, чтобы на блистере (или части блистера) отчетливо читалось название препарата. Кладите в аптечку минимум лекарств в стеклянных флаконах – они обычно самые тяжелые. К счастью, многие традиционные антисептики уже выпускаются в виде фломастеров, что и легче, и удобнее. Обратите внимание на условия хранения лекарств – многие из них требуется хранить в прохладных помещениях или холодильнике. Если в вашей поездке такие условия будут недоступны, то придется подыскать таким препаратам замену.
Много места не займут средства для местного применения: антисептики – зеленка или йод во фломастере, средства для восстановления кожного покрова, а также перевязочный материал – стерильные салфетки, бинт с ватой или комплект пластырей.
Какие сложности ждут вас в путешествии, если вы не позаботились об аптечке до отъезда? Вот самые распространенные из них:
Источник: KM.RU
Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru
А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!