Как избавиться от любовной зависимости?

И если новая страсть заставляет довольно успешно переключиться на новый объект, то зависимость превращается в болезнь.

Как же распознать любовную зависимость и как от нее избавиться?

Как отличить любовь и любовную зависимость?

Любовь всегда приносит удовлетворение, неважно, взаимна она или нет. Это очень светлое чувство, которое дарит радость. Если существуют только слезы и истерики, и чем больше вас обижают, тем вы меньше представляете свою жизнь без этого человека, значит, вас настигла любовная зависимость.

Чем она чревата? Мы сейчас не говорим о постоянных перепадах настроения, нервных срывах, апатии, депрессии, все гораздо серьезнее, причем настолько, что человек может загреметь в клинику с психическим расстройством.

У любви и зависимости нет никаких точек соприкосновения. Как мы уже сказали выше, любовное чувство – это свет, радость, крылья, бабочки в животе. Любовная зависимость – это зацикливание на одном человеке, одержимость идеей добиться мужчину, когда мир крутится вокруг его интересов, потребностей и желаний. Такой человек настолько поглощен своим партнером, что он забывает о себе, о своих интересах, потребностях и желаниях. При этом он становится ревнивым, агрессивным, подозрительным, начинает следить, читать чужие письма, проверять телефоны и имейлы. И даже когда цель достигнута, человек ведет себя так же одержимо и подозрительно. Своим поведением он убивает не только себя, свое здоровье, но и любимого человека, ведь ничье терпение не вечно.

Почему и у кого возникает любовная зависимость?

Для начала нужно отметить, что любовной зависимости подвержены не все. Поддаются ей очень ранимые люди, неуверенные в себе, которые ищут теплоту, ласку, любовь, которые готовы годы положить на то, чтобы найти «своего» человека. В детстве таких людей недолюбили, недодали им внимания. Часто в своей голове они рисуют образ идеального мужчины и ищут его, часто он похож на любящих отца или брата.

Конечно же, не секрет, что более одержимы любовью женщины. Они сильнее, чем мужчины, привязываются к любимому человеку, растворяются в нем. После, уже вырвавшись из этого плена, женщины, как правило, ведут себя также. А вот мужчины, один раз подвергшись зависимости, стараются эту ошибку не повторять. Они потом ни к кому не привязываются, любят, ухаживают, боготворят женщину на расстоянии вытянутой руки. Если даже и женятся, никого не пускают в свою душу.

Как реагирует партнер на любовную зависимость?

Мужчины реагируют на чрезмерные внимание, опеку, ревность партнерши, как бык на красное. Из-за постоянных истерик, объяснений и страха что-то сделать не так, они не могут оценить в полной мере чистоту в доме, вкусный ужин и порой даже не хотят заниматься любовью с партнершей. Другими словами, слепой зависимости они не ценят, не принимают, да и не стремятся к ней. Лучше, когда свободу мужчины никто не ограничивает, не проверяет, не названивает, и парни часто сочувствуют таким темпераментным и не контролирующим себя дамам. Ведь эти женщины и правда очень страдают. Они считают, раз они настолько глубоко любят мужчину, он им должен – должен проводить с ними много времени, должен дарить подарки, должен отказаться от друзей и близких. Причем даже если партнерша не страдает от всего вышеперечисленного, она найдет другую причину изводить и себя, и мужчину. В ней это заложено природой.

Как же избавиться от любовной зависимости?

Сразу настройтесь на то, что вам потребуется время. Иногда даже годы. Словами здесь не помочь. Реальную помощь может оказать специалист – психолог или психотерапевт. А тем временем, следовать необходимо следующим советам.

• Не идеализируйте мужчину. Он кажется вам богом, а на самом деле, он может по два дня не мыться или ругаться матом. Он реальный человек, как мы все.

• Проанализируйте, почему именно на нем сошелся свет клином. Такого же доброго и нежного можно найти и в другом месте, хорошие любовники тоже еще водятся. Тем более, что нежность и ласку можно получать и от друзей, и от родных. 

• Думайте о том, что не только он может подарить вам счастье. Счастье – это не только любовник, партнер. Оно может проявляться и в ребенке, и в любимой работе.

• Займитесь собой – своим телом, развитием, запишитесь в фитнес-центр, на курсы и тренинги. Это позволит вам меньше отвлекаться на ерунду.

• Клин клином вышибают. Чтобы избавиться от зависимости, нужно найти новый объект страсти. Но при условии, что для вас он уже не будет центром Вселенной, а вы поменяетесь ролями.

Источник: Hochu