Как поднять парню настроение: грусть – долой!

Естественно, что сразу же возникает желание что-то сделать, как-то помочь любимому. О том, как можно поднять своему парню настроение, и будет и эта статья.

Почему он грустит?

Настроение может быть плохим по самым разным причинам. К сожалению, не все в жизни идет по намеченному плану. Периодически происходят всякие неприятные события, с которыми приходится считаться. А иногда бывает так, что вроде ничего плохого на ум не приходит, а жизненный тонус все равно продолжает оставаться на нуле. Именно поэтому так важно осознать, что снижает вашему парню настроение.

Вполне возможно, что он не захочет с вами об этом говорить. Мужчины вообще не любят выглядеть слабыми и обсуждать свои проблемы – вашему парню это также может быть свойственно. Но это не означает, что стоит плюнуть на его плохое настроение. Он может переживать из-за следующих вещей:

Проблемы на работе

Самая частая причина, из-за которой у мужчин портится настроение. Сорвавшийся проект, неадекватный начальник, маленькая зарплата, “разборки” с коллегами – все это способно попортить немало крови любому нормальному человеку. И если вы можете уйти с работы и забыть об этом, войдя в лоно семейного очага, то у мужчин все происходит несколько по-иному. Для них работа и карьера – важные показатели мужественности и самореализации, а неудачи на этом фронте воспринимаются ими как серьезные поражения.

Ссора с кем-то важным для него

Конечно, вы – любимая женщина и очень значимый человек, но помимо вас есть еще родители, друзья, жизненные авторитеты. И если ваш мужчина переживает конфликт с кем-то из этих людей, то ему и впрямь очень непросто. Особенно, если ссора выдалась неприятная, связанная с чем-то серьезным, например, с мировоззрением или финансами.

Упадок сил

Возможно, что ваш парень просто-напросто сильно устал, и ничто сейчас не способно поднять его жизненный тонус. У каждого из нас бывают такие периоды, когда куча неприятных мелочей складываются в один большой нецензурный кошмар. И кажется, что справиться с этим нормальному человеку просто невозможно. Как тут не загрустить?

Дамоклов меч

Настроение вашему парню могут испортить большие важные проекты, которыми никому не нравится заниматься, но довести до ума их нужно обязательно, иначе будет хуже. Помните написание диплома в институте? Или, быть может, именно им сейчас предстоит заняться вашему парню? Тогда все ясно – у него просто трудный период, и поднять настроение ему можно будет лишь тогда, когда висящий над ним “дамоклов меч” исчезнет.

Личностный кризис

Наверняка вы не раз слышали, что кто-то как раз в нем и находится. Однако, как утверждают психологи, настоящий личностный кризис суждено пережить не каждому – для этого нужен высокий уровень личностной зрелости, рефлексии и мышления. Но уж если выпала вашему парню такая “удача” то берегитесь! Его ожидает долгое и тяжелое переживание состояния, когда старые способы поведения и восприятия мира уже не работают, а новые еще не появились. Ощущения непередаваемые: человеку может казаться, что мир рухнул, он раздавлен, все вокруг серое и бессмысленное – в общем, сплошная тоска и депрессия. А самое ужасное, что помочь ему никто извне не может – это состояние необходимо прожить самому, научившись опираться только на себя. Только так происходит настоящий личностный рост, и с этим нужно как-то примириться.

Необходимость принять сложное решение

Бывают в жизни такие ситуации, когда любой из возможных выходов кажется плохим. Например, уйти с работы или терпеть ужасные рабочие условия. Естественно, что размышления над подобным выбором способны вогнать любого человека в состояние тоски и депрессии. Хотя простое взвешивание “за” и “против”, а также оценка возможных последствий могут существенно облегчить негативные переживания.

Повышенная склонность к депрессиям

Есть такой тип личности, когда плохое настроение возникает у человека чуть ли не каждый день. Вашему парню может не нравиться отсутствие сахара дома, собачий лай, ваши рассказы о подругах и прочее. В этом случае возникает вопрос: почему вы до сих пор находитесь с таким человеком, поднять настроение которому очень и очень сложно? Но если вы любите его и хотите быть с ним, значит, не стоит удивляться подобным оттенкам жизни.

Ваше поведение

Да-да, нередко мужчины расстраиваются из-за нашего с вами поведения, и в этом случае правду из него можно вытащить разве что клещами. Ему хочется, чтобы вы сами догадались, что именно его раздражает или расстраивает. Возможно, его бесит, когда вы злитесь на его отлучки из дома, звоните ему каждый час, чересчур многого от него требуете или просто глупо себя ведете. В этом случае важно проанализировать, на какие особенности вашего поведения он так реагирует, и постараться как-то скорректировать свои действия.

Повышаем его настроение

К сожалению, в аптеке не продаются волшебные пилюли для того чтобы поднять настроение – есть антидепрессанты, но прибегать к ним следует только после назначения врача в действительно серьезных случаях. Каждый из нас по-разному переживает приступы тоски, что тоже следует учитывать при планировании своих действий. Мы предлагаем вам несколько разных способов, а уж выбор подходящего остается за вами.

Возможно, что от вас, в общем-то, ничего и не требуется. Иногда парню нужно побыть в одиночестве и обдумать все происходящее с ним. В этом случае от вас требуется одно – не лезть с расспросами и учитывать его состояние. Это означает, что не следует планировать на данный период семейный обед с родителями или романтический отпуск.

Хотя последний, кстати, может быть отличным способом “встряхнуться”. Бывает, что нам просто необходимо, чтобы кто-то взял и растормошил нас, “вытащив” куда-нибудь. Вам предстоит довольно непростая задача – почувствовать, что нужно вашему любимому именно в этот момент. Хочешь побыть в одиночестве и подумать? Пожалуйста! Хочешь, чтобы я пришла к тебе на помощь, как супергерой? Нет проблем! В этом случае вы можете спланировать выходные где-нибудь за городом, поездку в теплые края или банальный поход в кино на “Звездные войны” – все зависит от ваших с ним вкусов и финансовых возможностей.

Редко, но бывает, что мужчине нужно кому-то выговориться. Но в этом случае ему нужно быть уверенным, что все сказанное останется строго между вами. Обычно в подобной ситуации не требуется длительных “плясок с бубном” вокруг любимого – стоит просто спросить: “Что с тобой происходит?

Расскажи мне – я выслушаю тебя и, возможно, смогу подсказать тебе что-то дельное или просто поддержу теплыми словами ”. Если он продолжает держать все в себе, не нужно к нему лезть – настанет время, и он поделится с вами душевными переживаниями, а сейчас он хочет побыть один.

Как известно, мужчины любят переживать затруднения, отвлекаясь на шумные гулянки в компании веселых друзей. Может быть, вам стоит организовать для него вечеринку-сюрприз с морем пива, просмотром футбола и прочими чисто мужскими развлечениями, а самой улизнуть на вечер к подругам?

Этот момент тоже стоит прочувствовать: если настроение у вашего мужчины находится “ниже плинтуса”, то вечеринка может оказаться не развлечением, а каторгой, поэтому постарайтесь предварительно “прозондировать почву”.

Если речь не идет о каких-то грандиозных жизненных трудностях, то вам на помощь придет самое простое и банальное средство – еда. Помните поговорку о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок? Это абсолютная правда. Поэтому приготовьте своему парню какое-нибудь любимое лакомство – багеты с вкусной начинкой или русский борщ. Вот увидите, он будет рад и очень благодарен вам за такую поддержку!

Возможно, не стоит изобретать велосипед, а стоит просто обратиться к универсальному способу поднять настроение – юмору. Вы же смеетесь, когда слышите хороший анекдот? Вашему парню также это свойственно. Вы хорошо знаете вкусы своего любимого, поэтому поройтесь в интернете и найдите несколько картинок, которые заставят его сползти под стол от смеха.

Отправьте ему забавную эсэмэску посреди рабочего дня – пусть улыбнется и отвлечется от своих профессиональных дел.Может быть, он любит веселые розыгрыши? Найдите в интернете или придумайте какой-нибудь забавный, но необидный сценарий – лучше, если в его конце будет какой-нибудь приятный сюрприз. Подговорите его друзей – пусть помогут вам в реализации этого мероприятия. Или просто купите диск с отвязной комедией и устройте вечер кино с попкорном и легким алкоголем.

Каково главное женское достоинство? Сексуальность. Секс является источником наслаждения, а также средством психоэмоциональной разрядки. Правда, есть риск: если ваш любимый переживает упадок сил, то он может оказаться неспособен к активности на любовном фронте, и это лишь усугубит ситуацию. Выходом могут быть ласки и ваша инициативность: попробуйте взять дело в свои руки и довести его до пика удовольствия, в то время как он будет расслабленно лежать на диване. Согласитесь, это не требует от него никаких усилий, а положительный эффект гарантирован.

А может быть, вам известно о какой-то сокровенной мечте вашего мужчины? Вы можете попробовать себя в роли джина-исполнителя желаний. Если это вещь, то вам остается лишь найти деньги, сходить в магазин, купить ее и преподнести в уютной домашней обстановке. Возможно, мечтой окажется какое-то действие – например, полет на воздушном шаре или прыжок с парашютом. Подумайте, что из подобных вариантов способно удивить и обрадовать вашего любимого – и бегом воплощать их в жизнь!

Источник:www.jlady.ru/