Специалисты сравнили вред сахара и соли

28 февраля 2017, 14:04     Спутник FM    
Ученые провели опыт с целью выяснить, что вреднее- соль или сахар. После исследования они посчитали, что разницы особой нет.

В малом количестве и соль, и сахар полезны для организма человека. При этом искусственные подсластители исследователи советуют не употреблять в пищу.

Специалисты длительное время следили за людьми разного возраста - от детей до пожилых людей. При этом эту группу людей не пытались посадить на какие-то специальные диеты.
В день участники эксперимента съедали примерно по чайной ложке соли. Рекомендуется ограничить ее употребление, если есть проблемы с печенью, и пить больше воды в день.

От сахара исследователи тоже не рекомендуют отказываться полностью, так как в небольшом количестве он полезен.

Новости отборных СМИ РБ в телеграм-канале: https://t.me/rb7news

А интересные статьи тут: https://t.me/rb7ru Подписывайтесь!

Еще 7 новостей в тему