Мы никогда не задумываемся на тему того, почему у нас поднимается настроение, когда на улице светит солнце, и почему оно так ухудшается, когда идет ливень. Мы не задумываемся, так как уверены в том, что настроение напрямую зависит от погоды. На нас влияет множество факторов (особенно люди, суди по книге Психология влияния), но что влиет на настроение больше?
Но, представьте себе, на эту тему проводились многочисленные исследования и ученые не выявили никакой взаимосвязи между настроением и метеосводками. Вдобавок ко всему, профессором психологии Дэвидом Уотсоном было проанализировано около 20 таких исследований. Вывод оказался простым — чем больше участников, тем больше прослеживается отсутствие связи.
Метеочувствительность
Наверное, многие замечали, что организм очень часто болезненно реагирует на резкие изменения погодных условий — начинает болеть голова, обостряются хронические заболевания. Простая смена погоды легко может вывести организм из комфортного существования. Почему это происходит?
На самом деле, статистика показывает, что подобные реакции свойственны только 3% людей. Такой эффект называется метеочувствительность. Это совершенно нормальный феномен. Он позволяет гармонировать с миром, жить в комфорте. Ведь организму необходимо время, чтобы «привыкнуть» к среде. Процесс адаптации к погодным условиям у всех происходит по-разному. Это зависит от наследственности.
Из глубины времен
Наша безоговорочная вера в связь погоды с настроением появилась давно. Это возникло из архаичных взглядов древних людей, которые верили в одушевленность природы. В каждом катаклизме люди видели недовольство духов. Отсюда и эта вера. Очень часто такая вера становится обычным культурным стереотипом, который свойственен многим людям. Мы просыпаемся, видим как нам «улыбается» солнце и думаем о том, что нам хорошо из-за того, что на небе светло. А если все наоборот, то мы можем просто не обратить на погоду никакого внимания.
Приспособиться к контрастам
Наш мир заселили древние люди из Восточной Африки. От них и от других предков нам досталась генетическая память, которая помнит опасения переселенцев. В генетической памяти неприязнь к смене погоды заложена на уровне инстинктов. Что мог чувствовать древний человек, когда резко падало давление? Это могло вызвать у него только неприятное чувство тревоги. Ведь древний человек, в отличие от нас, не знал почему это происходит.
Таким образом в нас были заложены подсознательные опасения. Стоит помнить, что настроение не зависит от каких-то конкретных условий. Ведь настроение наполняет нас эмоциями, которые в свою очередь делают нашу жизнь ярче. Оно зависит от нас и нашего организма.
Вспомогательные средства
Частые перепады настроения можно заметить осенью и зимой. Но все-таки перепады не связаны с самой погодой. Они зависимы от недостатка света. Ведь работоспособность нашего организма определяет простой биологический ритм — «день — ночь». Если света достаточно, то организм вырабатывает гормон серотонин. Он является неотъемлемым источником нашей энергии и, можно сказать, ответственен за наше настроение. Из-за его нехватки у нас нет сил на ежедневные дела и мы не высыпаемся. Ведь чтобы сработал биологический будильник, рецепторам нужно «заметить» определенное количество света.
Ну а чтобы все-таки знать, чего ожидать от природы, следите за прогнозом погоды на РБ7
Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru
А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!
