Кто-то спешно закупается защитными кремами, кто-то — широкополыми шляпами, а кто-то и вовсе сокращает времяпрепровождение на улице, следуя предупреждениям ученых.
Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Уорика (Warwick Medical School, Англия), показало, что нежиться на солнышке не только не вредно, но и полезно, так как это занятие продлевает нам жизнь.
солнечные лучи позволяют прожить дольше и оставаться здоровым, уверены ученые.
защищает от метаболических расстройств, вследствие которых развиваются различные сердечные заболевания и диабет.
Участниками исследования, проведенного учеными, стали люди преклонного возраста (старше 50 лет), более всего подверженные подобным недугам.
Рекомендуя пожилым проводить хотя бы около получаса в день под солнечными лучами, ученые не умаляют благоприятного воздействия солнца и на молодую кожу.
«Это исследование могло бы спасти миллионы жизней, при условии, что люди бы правильно питались, занимались спортом и проводили достаточно времени на солнце»,— говорится в докладе.
Даже принимая во внимание данные английских ученых, ни в коем случае нельзя забывать, что чрезмерное пребывание на солнце действительно может быть чревато различными болезнями, в том числе и раком кожи.
Источник: Superstyle.ru
Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru
А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!