Уход за волосами весной

Нашим волосам сейчас необходима серьезная реабилитация. Начинайте не откладывая!

Чем зима навредила волосам?

Негативных факторов зимнего периода, которые вредят нашим волосам, действительно немало. Мороз, снег, град, ветер, вьюга, метель… Волосы испытывают постоянный недостаток влаги в воздухе: на улице - из-за холода, в помещениях – из-за отопления. Как правило, зимой волосы сильнее секутся, электризуются, становятся сухими и ломкими, выглядят тусклыми и слабыми. Многие жалуются, что в зимний период волосы слишком сильно выпадают. Если вы не носите шапку, то волосы страдают от переохлаждения, под шапкой волосам тоже не очень комфортно – они быстрее жирнятся, теряют пышность. 

Вообще, активность сальных желез зимой повышается, поэтому волосы приходится мыть еще чаще, а это значит, чаще подвергать их воздействию не самой хорошей водопроводной воды. Добавьте к этому всему традиционную сушку волос феном, завивку с помощью электрощипцов, покраску волос, что тоже не полезно для волос. 

Кроме того, не забывайте, что зимы в наших широтах – явление особенное. Наши зимы отличаются крайне неустойчивой погодой, когда ее перепады создают ощущение то настоящей зимы, то ранней весны, то сырой промозглой осени. Такое бурное смешение сезонов только усугубляет все вышеперечисленные негативы, создавая для волос состояние постоянного стресса. Вот и получается, что на исходе зимы наши волосы ждут от нас помощи "от корней до кончиков".

Какие шампуни предпочесть?

Выбирая шампунь, обратите внимание на такие его качества: увлажняющий, укрепляющий, богат минералами, витаминами, дающий объем. Как и всегда, приобретите несколько шампуней с разными эффектами для волос, чтобы иметь возможность чередовать их применение. В этот период лучше предпочесть универсальный шампунь, рекомендованный для всех типов волос, а вот дополнительные средства по уходу (кондиционеры, бальзамы, маски) подбирайте специально для вашего типа волос. 

Хорошо, если в составе шампуней будут такие натуральные добавки, как: земляника, береза, лесная вишня, липа, облепиха, черная смородина, крапива, репейник. Сейчас будет правильным использовать шампуни, которые имеют насыщенную основу, чтобы для мытья волос достаточно было использовать их в малом количестве – такая дозированность актуальна в период частого (даже ежедневного) мытья волос. А вот для того, чтобы во время мытья, не травмировать и не пересушивать волосы, полезно проводить такую процедуру: шампунь выдавите на ладонь и подставьте под струю воды - применяйте для мытья только вспененный шампунь, и наносите его только на мокрые волосы. 

Кондиционеры & бальзамы

В результате мытья волос нарушается целостность их верхнего слоя – кутикулы, поэтому для восстановления кутикулярного слоя после мытья, еще на влажные волосы наносят кондиционер или бальзам. Применение этих средств можно чередовать, учитывая их разные особенности для ухода за волосами. Учитывая факт конца зимы, обратите внимание на так называемые бальзамы-кондиционеры (2 в 1), которые дополнительно питают волосяные стержни. Очень полезны в этот период такие ингредиенты: облепиха, китайский лимонник, репейник, календула.

Не забудьте, что после использования кондиционеров/бальзамов, когда волосы только слегка подсохнут, их нужно хорошо расчесать (правильней даже сказать – вычесать), начиная от кончиков и постепенно поднимаясь к корням, но не щеткой, а гребнем и лучше – деревянным.

Чудо-масла

Следуя традициям восточных дев, используйте для ухода за волосами в конце зимы различные масла: касторовое, репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, кунжутное, ладан, мирру. 

Втирать масла в волосы лучше теплыми – для этого подогрейте их в ароматической лампе, например. Масла необходимо втирать перед мытьем головы в корни сухих волос. Для увеличения эффекта масло оставляют на волосах на 20-30 минут, обернув голову полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем. Эту процедуру рекомендуют делать 1 раз в неделю (не чаще и не реже).

Маски, маски, маски…

Огромным спасением для волос в конце зимы станут маски. Их спектр действия довольно широкий: питание волосяных луковиц, укрепление корней, стимуляция роста волос, регенерация волосяной структуры, восстановление блеска, гладкости, шелковистости волос. Как и все другие средства, маски для улучшения результата нужно чередовать. Наносят маску на 15-20 минут (иногда больше) на чистые и еще влажные волосы, тщательно втирая в корни и распределяя по всей длине. Затем смывают теплой водой. Поскольку маски в этот период несут лечебное предназначение, их следует делать не менее 2-х раз в неделю.

Ассортимент масок для волос сейчас в любом парфюмерном магазине представлен в огромном разнообразии. В конце зимы рекомендуют использовать маски из таких серий: "Укрепляющие" (или "От выпадения волос"), "Питательные", "Против сальности", "Против перхоти", "Витаминные".

Сушить или не сушить?!

В этот период, конечно же, лучше по возможности не пользоваться феном. Но, если без фена вам никак не удается обойтись - выбирайте режимы средней или прохладной температуры. 

Особенности меню

Состояние наших волос напрямую зависит от продуктов, которые мы едим. В период постзимней реанимации волос вопросам питания нужно уделить большое внимание. 

Каждый день в меню должны быть: рыба и другие морепродукты, морская капуста, бобовые, зеленые овощи, морковь. 

Еда со знаком "+":

• птица, нежирное мясо, печень, яйца (куриные, а лучше перепелиные), орехи

• кератин, который содержится в растительных маслах, хлебе из муки грубого помола, семенах подсолнечника

• нежирный йогурт, творог, ацидофилин 

• свежие овощи и фрукты

• настой шиповника

Еда со знаком "-":

• жареная пища, консервы, животные жиры, соленое и острое, гамбургеры, хот-доги, пирожки, чебуреки и т.д., и т.п.

Стоп авитаминоз! 

Состояние наших волос является отражением общего состояния организма. А организм в конце зимы сильно истощен, иммунитет понижен и пресловутый авитаминоз имеется по полной программе. 

Начинайте пить мультивитамины. Отдайте предпочтение тем, в которых есть специальные добавки для улучшения состояние волос.

Программа по уходу за волосами в период постзимней реабилитации насыщена процедурами. Но она гарантировано не подведет ваши ожидания. И когда придет пора снимать головные уборы, вы будете обладательницей красивых и здоровых волос – всем на зависть и себе в радость.

Источник: bt-lady.com.ua