Журнал «RB7-Здоровье»

Летом, казалось бы, хватает той жары, что стоит на улице.

По данным статистики, американец в самом расцвете сил (старше 30 лет) в среднем поправляется на три килограмма в год.

К сожалению, токсическое влияние лекарственных препаратов на орган слуха и развитие тугоухости до настоящего времени остается трудной проблемой оториноларингологии.

Наши рекомендации позволят сделать процесс питания более осознанным.

Соблюдать правила приёма пищи большинство из нас не торопятся.

Перед тем как отправится в долгожданный отдых, мы стремимся усовершенствовать собственную фигуру: садимся на диеты, принимаемся исправно заниматься физическими упражнениями.

Стресс – это реакция организма на внешний раздражитель.

Сегодня с лишним весом не борется только ленивый.

Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника.

Сон - что может быть слаще этого слова!

Возможно, это звучит странно, но мы в большинстве своем действительно не умеем спать, так как не способны освободиться до конца от мышечного напряжения, или, говоря научным языком, достичь полной релаксации, а если простыми словами – полностью расслабиться.

Прием противозачаточных гормональных таблеток является одним из популярных методов контрацепции.

Вот-вот уже наступит лето и многие ринутся на море – отдыхать и получать красивый загар.

Что значит «правильно питаться»? Это понятие не может быть одинаковым в двадцать и в сорок лет.

Весной, когда природа просыпается от зимней спячки, а солнышко с каждым днем дает нам все больше тепла, многие из нас, как ни странно, вместо того, чтобы радоваться пробуждению природы, испытывают определенные неудобства.

Жара и летний зной могут подавить любой даже самый зверский аппетит, а еще заставить вас чувствовать себя вяло и апатично.

Чтобы быть здоровыми и насыщать свой организм всеми необходимыми веществами, достаточно каждый день включать в свой рацион эти 8 продуктов.

Бешеный ритм современной цивилизации накладывает дополнительную нагрузку на организм.

Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов.

Давайте будем честными: большинство из нас не завтракает.

На сегодняшний день мы все чаще слышим о пользе оливкового масла, которое не только добавляют в пищу, но и используют еще в косметических целях (в кремах, масках для волос, масках для лица и тела, в бальзамах и мыле).

У каждого из нас случался в жизни хотя бы один день, когда ничего не получается, все вокруг как назло делают не то, дела идут из рук вон плохо.

Что вы видите, когда смотритесь в зеркало? Только лишь ваше лицо?

В России третье место среди каш по популярности занимает знаменитая овсянка, опережают её только гречневая и рисовая.

За последние 40 лет потребление газированной воды значительно возросло, к большому удовольствию ее производителей и неудовольствию медиков.