7 главных идей книг по саморазвитию

Книги по саморазвитию предлагают читателям 90% воды и только 10% реальных советов. Автор на протяжении всей книги будет просто объяснять, что необходимо следовать советам, которые есть в книге. И только после тщательного убеждения, автор напишет какие-то полезные советы.

Делимся с вами 10% дельных советов, которые есть в книгах. Если вы устали от воды, то ее здесь не будет.

7 главных идей, которые вы найдете в книгах по саморазвитию

Контроль над своим умом поможет вам контролировать собственную жизнь

Такой совет есть в каждой книге, которая мотивирует вас саморазвиваться. Конечно, иногда будет крайне тяжело следовать этому совету, ведь ум человека устроен очень тяжело. Можно сравнивать ум с маленьким капризным ребенком, которые очень не любит дисциплину. Над дисциплиной нужно работать.

Только при контроле над своими мыслями у вас получится контролировать действия

Любой человек много думает, но редко выполняет задуманное. Если ничего не предпринимать, то не получится ничего достигнуть. Нужно встать с кровати и начать действовать.

Чтобы контролировать свои мысли, нужно постоянно практиковаться

Практика может быть разной — самовнушение, медитация, или же вы можете вести собственный дневник.

Выработайте в себе полезные привычки

Над положительными привычками нужно работать. Если вы поставили перед собой цель — избавиться от 8 лишних килограмм, то употребление 1200 килокалорий в сутки — это уже будет полезная привычка.

Для достижения нужного результата потребуется время

Запомните — до цели нужно идти. Ничего не получится достичь за один день. А вот за год, если вы будете работать над собой, у вас все может получиться.

Если виноваты вы, то не вините в этом других людей

Важно начать брать ответственность за все свои действия. Нельзя оправдываться — следует действовать и идти вперед.

Станьте добрее

Весь негатив может сжечь вас изнутри. Если вы станете добрее, то и люди вокруг вас будут тоже добрее.