7 главных идей книг по саморазвитию

15 июня 2020    Редакция RB7    5992
Сегодня есть большое количество книг по саморазвитию, но большинство из них имеет невероятное количество воды

Книги по саморазвитию предлагают читателям 90% воды и только 10% реальных советов. Автор на протяжении всей книги будет просто объяснять, что необходимо следовать советам, которые есть в книге. И только после тщательного убеждения, автор напишет какие-то полезные советы.

Делимся с вами 10% дельных советов, которые есть в книгах. Если вы устали от воды, то ее здесь не будет.

7 главных идей, которые вы найдете в книгах по саморазвитию

Контроль над своим умом поможет вам контролировать собственную жизнь

Такой совет есть в каждой книге, которая мотивирует вас саморазвиваться. Конечно, иногда будет крайне тяжело следовать этому совету, ведь ум человека устроен очень тяжело. Можно сравнивать ум с маленьким капризным ребенком, которые очень не любит дисциплину. Над дисциплиной нужно работать.

Только при контроле над своими мыслями у вас получится контролировать действия

Любой человек много думает, но редко выполняет задуманное. Если ничего не предпринимать, то не получится ничего достигнуть. Нужно встать с кровати и начать действовать.

Чтобы контролировать свои мысли, нужно постоянно практиковаться

Практика может быть разной — самовнушение, медитация, или же вы можете вести собственный дневник.

Выработайте в себе полезные привычки

Над положительными привычками нужно работать. Если вы поставили перед собой цель — избавиться от 8 лишних килограмм, то употребление 1200 килокалорий в сутки — это уже будет полезная привычка.

Для достижения нужного результата потребуется время

Запомните — до цели нужно идти. Ничего не получится достичь за один день. А вот за год, если вы будете работать над собой, у вас все может получиться.

Если виноваты вы, то не вините в этом других людей

Важно начать брать ответственность за все свои действия. Нельзя оправдываться — следует действовать и идти вперед.

Станьте добрее

Весь негатив может сжечь вас изнутри. Если вы станете добрее, то и люди вокруг вас будут тоже добрее.


Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!