Советы

Несколько правил, которые всегда можно вписать в свой распорядок дня, и получить потрясающий результат.

Наступила осень: время желтых листьев, ледяных дождей и неуслышанных будильников. Ведь что может быть хуже, чем встать с теплой кровати, когда вокруг темно и холодно? И вот вы переставляете будильник на 5 минут позже, опаздываете на работу один раз, второй, третий, в итоге вас увольняют за постоянные опоздания… Чтобы такого не произошло, следуйте нашим советам.

Если на список задач страшно смотреть, январские обещания до сих пор не выполнены, а самоуничижительные мысли не выходят из головы — перестаньте тревожиться и воспользуйтесь нашими советами.

Если каждое утро вы буквально отдираете себя от кровати, а выходные пролетают быстрее, чем вы успеваете моргнуть — скорее всего, вы не умеете отдыхать. Как это исправить — рассказываем:

Тоска, усталость, повышенный аппетит и сниженная трудоспособность — это все спутники осенней хандры. Как снизить влияние погоды на свою жизнь и не уйти в спячку до весны? Рассказываем в статье.

Утром вы просыпаетесь бодрым и энергичным, но уже через пару часов клонит в сон и совсем не получается сосредоточиться? Тогда эти советы для вас.

До осени остался ровно 31 день. Собрали для вас 7 занятий, которые оставят после себя приятные воспоминания:

Давно доказали, что ранний подъем является залогом успеха, но как просыпаться спозаранку, не испытывая при этом ненависти ко всему миру? Полезно ли это или лучше продолжать спать до обеда? О всей пользе ранних подъемов поговорим ниже.

Как быть, если нужны вещи для ремонта, новые стеллажи и кресла? Поможет перечень магазинов, где продают мебель от популярных производителей — достойных конкурентов Икеи:

Поговорим о правильном положении тела за рулем, позволяющем сохранить здоровье и обеспечить комфорт на время продолжительного пути.

Чем мы старше, тем больше ленится наш мозг и тем больше усилий приходится прилагать для того, чтобы держать его в тонусе. Читайте о том, какие привычки помогут не дать мозгу состариться и будут способствовать его развитию

В преддверии праздника делимся идеями о том, чем можно порадовать женщину

Рассказываем где можно получить бесплатную онлайн-консультацию психолога по различным трудным ситуациям и беспокоящим вопросам

Состояние тревоги и внутренней паники мешает человеку мыслить трезво и действовать разумно. Делимся советами психологов о том, как можно помочь себе в такой ситуации

Умные часы, банджи и не только

Лучшее время для посещения косметолога — конец осени, зима и первые недели весны. В это время кожа меньше всего подвержена воздействию ультрафиолета, что позволяет снизить риски гиперпигментации. О том, какие процедуры рекомендуется делать весной, читайте в нашей статье

Идеи подарков для него и для нее

Как кататься безопасно и не прослыть невеждой в кругу лыжников и сноубордистов

Подборка максимально простых рецептов на каждое утро

Институт цвета Pantone назвал главный оттенок года, и он уже бьет рекорды по популярности. Рассказываем о том, как создавался этот цвет, что символизирует, а также делимся идеями по его применению в гардеробе

Подборка лучших приложений, которые помогут открыть для себя новые возможности. Доступны для скачивания на IOS и Android

Короткая зарядка поможет снять ощущение усталости, улучшить кровообращение и укрепить глазные мышцы. Особенно актуально, если вы работаете за компьютером.

Что самое важное на склоне? Правильно, чтобы было безопасно, комфортно, не холодно и не жарко. В нашей статье мы собрали список вещей, которые отвечают этим требованиям и точно вам пригодятся

Читайте в нашей статье рекомендации по подбору новогоднего образа

Следующий год пройдет под знаком Водяного Тигра. Рассказываем о вкусовых предпочтениях главного символа года и делимся подборкой новогодних рецептов