Здоровье

Необходимости строительства еще одного водохранилищ для обеспечения городов и населённых пунктов республики нет.

Рассказ о том, как Муратов пришел в фитнес-клуб и краткая расшифровка анализов.

Сезон холодов может стать приятной порой, если подходить к профилактике простудных заболеваний правильно.

Как заставить мозг работать эффективнее? Ведь хорошая память не всегда передается по наследству и часто ее нужно самостоятельно развивать и улучшать.

Мы буквально днями засиживаемся за компьютером, часами висим на телефоне, меньше двигаемся. Накапливается раздражительность, проблемы со сном, скачки настроения, постоянная усталость.

Всё ли вам известно об этой сладости? Возможно некоторые факты станут для вас открытием.

Какие специи лучше добавлять в пищу, чтобы помочь организму справиться с той или иной проблемой?

Несмотря на все «плюсы» и удобство использования консервированных продуктов, их вовсе нельзя отнести к полезной еде. Употреблять их следует только в ограниченных количествах.

Состав продуктов, которые мы употребляем в самом начале дня, очень важен. От него зависит наше самочувствие и работоспособность в течение всего дня.

Наступают холода, обостряются сезонные заболевания. Чтобы не стать жертвой ОРЗ, всем членам семьи необходима надежная защита.

Большинство из нас не задумывается о том, правильно ли мы храним продукты. В холодильник зачастую убираются продукты, которые там храниться не должны.

Вновь наступил сезон простуд. У детей очень часто банальное ОРВИ осложняется приступами ложного крупа, а если по-научному — острым стенозирующим ларинготрахеитом. Главное при этом состоянии — не растеряться и вовремя оказать помощь.

Говорят, что аппетит приходит во время еды. Но, бывает и так, что желание съесть конкретное блюдо прямо здесь и сейчас появляется совсем неожиданно. Процесс подавления или поднятия аппетита можно контролировать.

Первые лучи солнца, пение птиц и сонные улицы... Как превратиться из «совы» в «жаворонка» и полюбить утро.