Под загадочным названием МФР подразумевается методика расслабления мышц, одинаково подходящая как заядлым спортсменам и начинающим, так и людям с неактивным образом жизни.
Что посмотреть дома всей семьей? Предлагаем подборку добрых, смешных и поучительных мультфильмов, которые придутся по вкусу не только детям, но и взрослым!
Лучшее время для посещения косметолога — конец осени, зима и первые недели весны. В это время кожа меньше всего подвержена воздействию ультрафиолета, что позволяет снизить риски гиперпигментации. О том, какие процедуры рекомендуется делать весной, читайте в нашей статье
Институт цвета Pantone назвал главный оттенок года, и он уже бьет рекорды по популярности. Рассказываем о том, как создавался этот цвет, что символизирует, а также делимся идеями по его применению в гардеробе
Короткая зарядка поможет снять ощущение усталости, улучшить кровообращение и укрепить глазные мышцы. Особенно актуально, если вы работаете за компьютером.
Что самое важное на склоне? Правильно, чтобы было безопасно, комфортно, не холодно и не жарко. В нашей статье мы собрали список вещей, которые отвечают этим требованиям и точно вам пригодятся
Специально для тебя мы пишем только о самом интересном в Уфе! Формат семечек от RB7 - уникален, присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте и не пропускайте свежие семечки.